Nele Van den Broeck feest mee met deBuren: 'De goede dagen keren altijd terug'

Nele Van den Broeck is muzikant, schrijver en columnist bij De Standaard en Nieuwe feiten. Tijdens de feestelijkheden voor twintig jaar deBuren zingt ze haar beste antidoemdenkliedjes. Ook haar inzichten helpen je er weer bovenop.

Advies is geen hulp
Als een vriend het moeilijk heeft, geef dan geen advies. Het maakt je niet gelukkiger, maar doet je schuldig of onbekwaam voelen. Probeer eerder concreet te helpen, door boodschappen te doen, iemands hoofdpijn weg te masseren, een vervelend telefoontje over te nemen of iemand gewoon te laten uithuilen. Iedereen kan advies geven, enkel vrienden helpen.

Intelligentie is geen performance
Intelligent zijn is voortdurend zoeken naar nieuwe kennis en inzichten, vragen stellen en fouten durven te maken. Het is een erg kwetsbare oefening in bescheidenheid. Intellectueel zijn, daarentegen, is een performance, die vaak gepaard gaat met een bepaald taalgebruik en uiterlijk. Niets kan een leerproces zo hard in de weg zitten als slim willen overkomen.

Negatieve aandacht is ook aandacht
Ik ben opgegroeid met drie jongere broers. Als ik als tiener vriendinnen over de vloer kreeg, dan was er altijd wel eentje die per se wilde 'meespelen'. Hoe konden wij nu over onze prille verliefdheden roddelen als er een kleine jongen meeluisterde? Wegsturen lukte niet. “Gewoon negeren,” zei mijn moeder, “ze willen aandacht, en negatieve aandacht is ook aandacht.” Het werkte. Na een tijdje beseften mijn broers dat meisjesgesprekken toch maar saai zijn, en gingen ze met hun legoblokken spelen. Als iemand vervelend doet, is negeren vaak het beste. Stilte is sterker dan welke reactie ook.

Fuck mindfulness, leve hoop
In mijn ervaring helpt mediteren voor geen meter tegen depressie. Waarom zou ik 'in het moment' moeten zijn als dat moment zoveel pijn doet? Wat mij door mijn donkerste dagen heeft geholpen, is niet mindfulness maar hoop. De hoop dat de goede dagen terugkeren. Dat doen ze namelijk altijd.

Vandaag niet, Satan
Als het vandaag niet gaat, dan gaat het vandaag niet. Geef op, blijf in bed liggen. Morgen is een nieuwe dag.

Op 7/11 biedt Nele Van den Broeck 'Eerste hulp bij doemdenken' in deBuren; als Nele Needs A Holiday tourt ze met haar voorstelling Mijn best (14/2, GC Ten Weygaert)