First Light Brussels organiseert workshop om uit comfortzone te treden in post-covid wereld

First Light Brussels organiseert sinds kort workshops om uit de comfortzone te treden in een post-corona maatschappij. Met 'Feel Alive & Build Confidence' wil de organisatie mensen opnieuw leren om met elkaar in contact te komen.

"We ontmoeten elkaar ongeveer twee keer per maand in het jubelpark om verschillende oefeningen te doen om uit onze comfortzone te treden", zegt organisator Gert Jan Mattens. "Na corona zijn er veel mensen die sociale angst hebben. Met deze oefeningen willen we hen daarbij helpen."

Bij een van de oefeningen worden de deelnemers opgedeeld in groepen van twee. Een van de twee moet een masker aandoen. De andere moet die persoon dan begeleiden. "Het is een heel leerzame ervaring", zegt deelnemer Cindy Nisolle.