Opa’s bodybuilden op eerste open ‘seniorenfitness’

In park Malou in Sint-Lambrechts-Woluwe is woensdagmorgen een nieuwe openluchtfitness geopend. Die komt er, als eerste in België, speciaal voor de oudere bewoners. Staatssecretaris voor Gemeentelijke Sportinfrastructuur Fadila Laanan (PS) knipte het lintje door en de aanwezige senioren sloegen meteen aan het benchen, crunchen, spinnen en roeien. “We zetten de senioren zo opnieuw midden tussen de andere bewoners.”

Schepen van Leefmilieu in Sint-Lambrechts-Woluwe Grégory Matgen (DÉFI) noemde de ruimte eerder al “een speeltuin voor volwassenen”. Hij nam met zijn collega Isabelle de Molenberg (DÉFI, bevoegd voor Senioren) het initiatief voor de openluchtfitness. Ze kregen al snel de steun van hun gewestelijke collega, staatssecretaris Laanan, die erbij was voor de opening.

Het gaat om een gewone openluchtfitness, zoals er wel meer zijn in het Gewest, maar deze komt er speciaal voor de oudere bewoners van de gemeente. “Wij hebben verschillende brieven gekregen van bewoners die beweren dat wij enkel aan de jeugd denken,” zegt Matgen. "Met dit gebaar willen wij tonen dat dit absoluut niet het geval is. We zijn de senioren niet vergeten. Met deze ruimte halen we hen uit hun afgescheiden zones – thuis of in een RVT – en brengen hen weer in contact met de jongere bewoners.”

De schepen zag vanochtend een mooie lancering van zijn project. “We hadden chance met het weer en er zijn toch een 50-tal senioren gekomen. Die hebben best lang zitten zwoegen op de toestellen. Daarna werden er pintjes gedronken op het terras, om uit te blazen.”

In totaal zijn er acht machines geïnstalleerd op de 'speelplaats voor ouderen'. Die geeft aan senioren de kans om bewegingen uit te voeren die ze misschien niet meer gewoon zijn, bijvoorbeeld dankzij fiets- en roeitoestellen, maar ook echte fitnesstoestellen om arm- en torsospieren te trainen.

De ruimte is niet exclusief voor de senioren, maar zal wel gedurende enkele uren per dag prioritair zijn voor hen. Dat wordt geregeld door het vlakbij gelegen RVT Centre Malou Senior. Begeleiders zullen er in de lente en zomer steevast op maandagochtend met hun bewoners op uit trekken naar de openluchtfitness voor kiné-oefeningen.