We degusteren een gastronomisch en veganistisch vijfgangenmenu in Bar Recyclart. Daarna bezoeken we de ledenclub Full Circle, die een tiental jaar geleden werd opgericht door twee Britse vrouwen. Vervolgens leren we hoe je een eenvoudige Italiaanse pastasaus maakt. En ten slotte ontmoeten we een Braziliaanse muzikant die ook docent is aan het Koninklijk Conservatorium Brussel.